Description du service

C'est une discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et mental, et à développer mieux-être et détente... C’est un outil très efficace pour garder confiance. Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Les champs d’application La sophrologie à sa place dans de nombreux champs d'applications, ses techniques sont puissantes et facile à reproduire. • Dans le domaine de la pédagogie • Dans le domaine du sport • Dans la vie quotidienne • Dans le développement personnel La sophrologie vous donne la possibilité de vivre sereinement votre vie et de gérer les turbulences de la vie quotidienne ! Sur place ou à distance